Méditation de pleine présence et médecine traditionnelle chinoise

Lou Descroix, thérapeute en médecine chinoise et instructrice de méditation, vous propose une retraite d’une journée pour Ouvrir son cœur et rencontrer la joie de l’été dimanche 2 juin 2024 de 10h à 16h30. Contact : 07 66 61 18 80 / loudescroix-mtc@hotmail.com

Stage yoga de printemps

Lundi 22 avril, de 9h30 à 16h30, Valérie vous convie à une journée de stage pour accueillir le printemps ! Au programme de cette journée : une séance de yoga le matin, suivie d’un repas ayurvédique bio et végétarien préparé sur place. Ensuite, petite balade digestive en pleine nature avant une nouvelle séance de yoga. Tout au long de la …

DIVERTIMENTO ! commedia dell’Arte

Samedi 16 et dimanche 17 mars La commedia dell’Arte une base essentielle à tous les comédiens, comédiennes pour le jeu d’acteur. Théâtre de tréteaux, de masques, théâtre de mouvement et d’énergie, théâtre d’image et de voix. Venez découvrir les personnages types de la commedia : Nous aborderons le travail du masque, puis les différents types de personnages : le corps, la voix, …

Stage yoga, postures inversées

Lundi 24 février, Valérie vous propose une demi-journée pour travailler les postures inversées. De 9h30 à 12h30 dans la salle de l’Envolée Venez vous réchauffer avec des postures énergisantes ! Tarif : 35€/30€ contact : 06 89 15 89 57

CHANT-LIBRE

C’est une nouveauté à Boffres ! Karen vous propose un atelier chant-libre à l’Envolée ce samedi 27 janvier de 14h à 17h. Rythme, mouvement, créativité et coopération ! Jouons avec notre voix, notre corps et notre cœur ! Pour plus d’informations : https://www.swingalink.fr/ Pour s’inscrire : 07 82 79 94 08 ou swingalink@lilo.org

Découverte du Bao-Pao

L’association Yoda nous offres la possibilité de découvrir et nous former à l’utilisation de Bao Pao (Baguette Assistée par Ordinateur – Puce à l’Oreille) sur notre territoire ardéchois ! C’est quoi ? Un instrument de musique qui rend accessible une infinité de possibilités pour jouer de tous les instruments pour les personnes à mobilité réduite, sans connaissances musicales, en situation …

Nuits de la lecture à l’Envolée

Cette année, l’Envolée participe aux Nuits de la lecture, événement national, avec deux manifestations : SAMEDI 20 JANVIER, à 20h Corps Accord Le collectif Du Vent dans les Feuilles s’associe à des artistes improvisateurs pour vous proposer une soirée riche en surprises et en découvertes. En faisant se répondre des textes et des corps, de l’écrit et de l’improvisé, vous …

Cours de Yoga

Tous les jeudis, de 18h30 à 20h, Valérie d’Hardiville vous initie au yoga. Les séances ont lieu dans la salle d’activité de l’Envolée. Et la première séance a lieu ce jeudi 7 septembre ! Si vous n’êtes pas là mais que vous êtes intéressés, vous pourrez toujours venir après ! Pour tout renseignement supplémentaire, vous pouvez la contacter directement ou …

Ateliers adultes 2023/2024

Des ateliers adultes hebdomadaires à Boffres ? Pourquoi pas ? Pour l’instant rien n’est calé, tout est à décider et à construire ensemble (jour, horaire…). Par contre, il y a des propositions ! YOGA AYURVEDA C’est le yoga des saisons, un yoga à l’écoute du corps et de ses besoins selon la période. Si vous souhaitez découvrir cette pratique, Valérie …