Valérie d’Hardiville vous accompagne dans l’entrée dans l’automne avec une matinée de yoga
le lundi 23 octobre de 9h30 à 12h30
Une matinée pour prendre le temps de pratiquer le yoga, en lien avec la saison de l’automne, selon les principes de l’Ayurveda.
Ouvert à tous, débutant.e et confirmé.e.
Pratique posturale, yoga nidra, exercices de respiration et méditation, avec des mudras.
Tarifs : 35€
Inscription et renseignements : 06 89 15 89 57